为了提高全院新生的心理素质,不断提升我院新生的心理健康水平,促进心理健康教育与心理咨询工作进一步展开,普及心理知识,强化心理素质,我院于2020年10月12日,开展了新生入学心理健康教育讲座。
在讲座活动中,学院学办主任杨五英用线上直播的方式为新生们做心理辅导,提醒同学们已经走进了大学校园,要尽快适应从高中到大学的角色转换,引发学生们对自身心理活动的思考,进而对心理学、心理现象、心理健康的标准进行了阐述,并通过案例小故事引导学生重视心理健康。杨主任还深入剖析了大学新生一些常见的焦虑心理,并总结出“调整心态、自我管理、有效利用资源”等解决办法。最后结合学生们现阶段可能会遇到的适应问题、情感问题、人际问题,提出了有效的解决途径。整场讲座杨主任贴近新生实际,幽默风趣,感染了直播间里的每一个人。
通过此次的心理健康讲座活动,同学们明白了心理健康教育的重要性,拥有健康的心理素质是开启美好大学生活的开端。同学们一定要对自己的生活、学习充满信心,学会用微笑和快乐去面对人生,希望我们都能做一个心理健康的大学生。